Ο Κρυωνάς γεννήθηκε στην Κομοτηνή αλλά έζησε και εργάστηκε στην Ξάνθη. Είναι εκπαιδευτικός στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση. Πρώτη του συμμετοχή το 1976 σε ομαδική έκθεση στην Κομοτηνή. Πολλές ατομικές και ομαδικές εκθέσεις. Σε πολλά του έργα κυρίαρχο εργαλείο η σπάτουλα. Είναι ρεαλιστής με μικρή αφαιρετική διάθεση. Τοπία, νεκρές φύσεις, Παλιά Ξάνθη είναι τα αγαπημένα του θέματα. Διατηρεί εργαστήρι για παιδιά και ενήλικες. Πέθανε το 2020.
